Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Total Pageviews

Popular Posts

Monday, 1 May 2017

ලස්සන වෙන්නට වත්සුනු තවරා




ලස්සන වෙන්නට  වත්සුනු තවරා


නීරෝගිමත් සහ පියකරු පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා බොහෝදෙනා සුවඳවිලවුන්, තොල් ආලේපන, නිය ආලේපන වැනි විවිධ personal care නිෂ්පාදන භාවිතා කරති. මෙම නිෂ්පාදන වල අන්තර්ගත රසායන ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණය බහුලය. කෙසේ වෙතත් මිනිස් ශරීරයට ආරක්ෂාව සපයන ඇතැම් personal care නිෂ්පාදනද වෙළඳපොළේ ඇත. නමුත් සත්යෙවශයෙන්ම සොයා බලන විට බොහොමයක් නිෂ්පාදන මිනිස් ශරීරයට ඉතා හානිදායකය.මෙම නිෂ්පාදන වල අන්තර්ගත රසායනයන් ඉතා ප්රසබල විෂරසායනයන් බැවින් දිගුකාලීනව මෙම නිෂ්පාදන භාවිතයෙන් මිනිස් සමට අවලස්සන පෙනුමක් ඇතිවීමට ඉඩ ඇත. එසේම මෙම නිෂ්පාදන වල අන්තර්ගත රසායනයන් ක්ෂණික ප්රටතිඵල පෙන්නුම් කරන බැවින් ඒවා මිනිස් සමට අධික ලෙස සංවේදිවේ. මෙ නිසා ගැබිනි මවවරුන විශේෂයෙන් මේ ගැනඅවධානය යොමු කිරිම වටී.
සුවඳ විලවුන් වල අන්තර්ගත මිනිස් සිරුරට ඉතා හානිකර විෂ රසායනයන් කිහිපයකි.

කාන්තාවන්ගේ ආශාවන් හීන කරන ලෙඬේ

කාන්තාවන්ගේ ආශාවන් හීන කරන ලෙඬේ


හෝමෝන සිරුර ක්‍රියා කිරීමට නැතිවම බැරිය. එහෙත් කොපමණ අවශ්‍ය වුවත් හෝමෝන පමණට වඩා වැඩි වීම වගේම අඩු වීමද සුදුසු නැත. හෝමෝන අතරිනුත් තයිරොයිඞ් හෝමෝනය ගැන කාන්තාවන් දැනුවත් වී සිටීම අත්‍යාවශ්‍ය වෙන්නේ එය ඇයගේ නීරෝගීතාවයට උපතේ සිටම බලපාන නිසායි.තයිරොයිඞ් ග්‍රන්ථියෙන් නිපවෙදන හෝමෝනය කායික මානසික ක්‍රියාකාරිත්වයට අත්‍යාවශ්‍යය සිරුරේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවන්ට හා කැල්සියම් සමතුලිතතාවයට අත්‍යාවශ්‍යය. හෝමෝන අඩු වීම හෝ වැඩිවීම නිසා කෙනකුගේ නීරෝගී බව බිඳ වැටෙයි.විශේෂයෙන්ම තයිරොයිඞ් හෝමෝනය බලාපාන්නේ කාන්තාවන්ගේ ප්‍රජනක පද්ධතියටයි.

ඔබගේ පවුලේ ආරක්ෂාව තිබෙන්නේ ඔබගේ අතේ.


ඔබගේ පවුලේ ආරක්ෂාව තිබෙන්නේ ඔබගේ අතේ. ඒ නිසා ඔබගේ නිවැසියන්ට ඔබ දියයුත්තේ සුදුසු ආහාර පානග ඉතින ආයුෂ වැඩිවෙන ආහාරයක දෙන්න ඔබට පහසුවෙන්ම පුළුවන්ගමෙන්න ඒකට හොඩුවාවක්.
පොටෑසියම් අඩංගු අඩංගු ආහාර වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීමෙන් ආයුෂ වැඩිවන බව නවතම පර්යේෂණවලින් සොයාගෙන ඇතගකෙසෙල් ජනප්රිය පොටෑසියම් බහුල පළතුරක් මෙන්ම එළවළුවකි.

සැළසුම් සහගත දිවිය වටී


සැළසුම් සහගත දිවිය වටී
වාසි රැසක් දෙයි ගිලින පෙති

අම්මා කෙනෙක් වීම කියන්නේ පෙර සංසාරයේ ඉදන් ගෙන එන පුරුද්දක් කියලා තමා හැමා්ම හිතන්නේ. ඉතින් අම්මා කෙනෙක් වෙන්න නම් පූර්ව සැළසුමක් තියෙන්න ඕනේ. ගර්භණී භාවයට පත් වීම ගැන දැනුමක් හැම තරුණියකට තියෙන්න ඕනේ. ඒත් ඒ අම්මා කෙනෙක් වෙන්න බලාපොරොත්තු වෙන අය විතරයි. ගැබිනි සමයේ ඇති විය හැකි අනවශ්‍ය සංකූලතා බොහොමයක් මග හරවා ගන්නට දැනුවත් විම ප්‍රයෝජනවත්වේ.

රජය ග්‍රාමීය කාන්තාව ගැන මෙයට වඩා බලන්න ඕනේ

නිතිඥ සෙලිනා පිරිස්


 සෙලිනා පීරිස්. ඇය යොවුන් නීතිඥවරියක්. ජනාධිපති මෛත්‍රිපාල සිරිසේන රජයේ චන්ද්‍රිකා කුමාරතුංග ගේ සංහිදියා කාර්යාලයේ සැළසුම් හා ක්‍රියාත්මක කිරීමේ ලා කාන්තාවන් සමග කටයුතු කළ  ඇය අද ග්‍රාමීය කාන්තාව ආර්ථික අතින් සවිබල ගැන්වීමෙන් අපේ රට දියුණු කළ හැකිය කියන තැන සිටිමින් අලුත් ගමනක් ආරම්භ කර ඇත. ඒ සිය මව වන සැන්ඩ්‍රා වඳුරාගලගේද පූර්ණ සහයෝගය ඇතිවය.

Sunday, 30 April 2017

ලස්සන වෙන්න නම් ලස්සන වෙන්න



ලස්සන වෙන්න නම් ලස්සන වෙන්න


අපි ලස්සන වෙන්නට කොච්චර ආසද කිව්වොත් ඕනැම මිලක ගෙවලා ඕනැම දෙයක් ගන්න සුදානනම්නෙ නේද.. අපි ලස්සන කියලා මුළින්ම හිතන්නේ සම ගැනනෙ. සම ලස්සනයි නම් සුදු පාටයි නම් අන්න එක තමා ලස්සන. ඩේ‍රස්මො එකේ අප්සරා වාගේ සුදු වෙන්න ඇත්නම් කියලා හිතන ගැහැනු ළමයි ඉන්නවා. ඒත් ඒක උපතින්ම ආපු සුද නිසා අපිට වෙන්නේ සුදු වෙන්න මහන්සි වෙන්න.
අපි සම ආරක්ෂා කර ගන්න ඕනේ. ඒකට සමට නිසි පෝෂණය ඕනේ. තාරුණ්‍යය රැක ගන්න නම් සම තමයි මුළින්ම පේන්නෙ. එහෙම නම් සමට නිසි පොෂ්ණයක් ලබා දෙන්න ඕනේ. සමේ නිරෝගි බව කියා පාන්නේ බාහිර පෙනුමන්නෙ. එ ්සඳහා අනුගමනය කරන්න ඕනෙ කරුණු ගනනාවක් තියෙනවා.

ඔව් මම අසාමාන්‍ය මහාරාජා කෙනෙක්

සත්‍ය කතාව
ඔව් මම අසාමාන්‍ය මහාරාජා කෙනෙක්
2006 වසරේ මාර්තු 14 දිනට පහන් වී ගත වී තිබුණේ හෝරා හත අටක් පමණි. බටහිර ඉන්දියාවේ, ගුජරාටයේ, නර්මදා නදී නිම්නයේ පිහිටි සුන්දර, නිස්කලංක රාජ්පිප්ලා නගරයේ වීදිවලට ඇදී ආ ජනයා හඬනගා විලාප තබමින් පඹයන් පුළුස්සමින් මහා කලබැගෑනියකට අර අඳිමින් සිටියහ.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...